时间:2023-07-25 16:38:05 点击:10
在孩子的学习上,作为父母,您是不是有这样的困扰:上课(或看书)注意力不集中,常常分心走神;作业粗心马虎,常常出错;头脑很聪明,成绩却总是上不来。如果您的孩子身上发生了这样的事情,说明您的孩子很大可能性存在着注意力问题。
一、时间观念让孩子树立时间观念,了解在什么时间段应该做什么,有时间规划,理性做事,从而有效培养孩子的注意力。
二、表扬机制,孩子需要父母的表扬和认可。家长可以根据自己的需要,采用表扬的方式,让孩子知道父母对他们的认可,调动孩子的积极性和兴趣。当他们有足够的内在动力阅读时,他们会更加专注。
当孩子投入一件事情的时候,我们不随意打断孩子。所有的父母都希望培养孩子专注力的品质,但是大部分父母的做法,却严重地破坏了孩子的专注力。就比如,孩子正在房间里面专心地写作业,家长一会儿敲个门问孩子渴不渴,一会儿问孩子热不热,一会儿又问孩子要不要吃点水果,父母多次过来提醒孩子要记得收拾玩具,等等这样一些做法,就打断了孩子原本一个连贯的思路,严重破坏他那样一个专注力的时间。那因此,当孩子正投入一件事情的时候,无论他是在写作业还是在玩耍,父母最好不要反复地提醒或者唠叨,从而去打断他这样一个时间。
专注力本身就是有的,所以潜台词不需要专门训练,不能将自己的注意力集中到自己想要的地方。这是一种潜意识作祟,这种情况会迫使你把注意力集中到你不希望被放在那里。这种潜意识的出现,一定有其原因,不要试图去抵抗,越抗拒越反弹。反之,正视它,接受它,并寻找这一潜意识出现的“原点”,然后自然而然地被排除,否则注意力不可避免地被它所牵引。
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