南京雨花台青少年专注力训练中心排名一览表

解决学龄期青少年注意力不集中、上课走神、作业拖拉、活动过度、没耐心、自信心差、学习困难、不爱动脑、成绩下滑、感统失调等为训练目标，从而提高孩子的学习效率与成绩。

儿童注意力知识分享

1.什么事专注力

专注力，就是我们常说的注意力，对孩子来说，是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上，达到认识该事物的目的。专注力是一切学习的开始，是孩子最基本的适应环境的能力。专注力对孩子很重要，因此我们要通过一些方法来训练孩子的专注力。

2.孩子专注力不好是什么原因导致的？

一、使用电子产品的频率太高，时间过长，导致对环境刺激的致感度低，自我控制能力差

二、感统失调导致孩子的大脑和身体无法协调配合，例如手眼不协调会导致孩子看书、写作业跳行漏字；

三、家庭环境过于吵闹，孩子成长过程中很少静下心来学习，没有培养良好的习惯；

四、对课程、老师缺乏兴趣，很难主动学习。

五、睡民不足，缺乏一定的微量元素；

六、孩子小时候认真思考的时候，家长不经意的打断和干扰

专注力本身就是有的，所以潜台词不需要专门训练，不能将自己的注意力集中到自己想要的地方。这是一种潜意识作祟，这种情况会迫使你把注意力集中到你不希望被放在那里。这种潜意识的出现，一定有其原因，不要试图去抵抗，越抗拒越反弹。反之，正视它，接受它，并寻找这一潜意识出现的“原点”，然后自然而然地被排除，否则注意力不可避免地被它所牵引。

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