时间:2023-08-04 13:45:19 点击:15
大多数孩子成绩退步的原因就是孩子注意力不集中,注意力问题列为引起全球儿童学习障碍的首要因素。家长平时应该多和孩子交流,除此之外,做注意力训练提高孩子的注意力能有效的解决孩子成绩退步的问题。孩子正处于学习的黄金时期,如果出现注意力不集中的情况且没能得到及时的解决,会造成很严重的危害,如易冲动、丢题落题、旷课逃课、学习成绩下降等。
在一定时间内完成几项任务,他可能会由于压力大而拖拖拉拉不想做,或者一会做这件事,突然想起另外一件事又被转移了注意力。尝试教孩子学会分割时间,可以做个列表,固定时间完成某件事,这样不仅能提升专注力,还能提高做事效率。而且养成习惯后,就会自身的提醒。每天找出孩子最有效率的时间,比如早晨起床后、午休后、喜欢的电视节目播出前等,来完成对他比较难的事情。比如,动画片播出前要完成作业;早晨起床后完成背诵。要培养孩子这样的观念,每件事物有它专属的位置和时间段。应提前安排好时间,在某个时间段,心无旁骛地完成一件事,完成后再考虑下一件事。
一般学龄前的多动症患儿,主要采用教育及心理治疗。恰当的教育,减轻患儿思想上的精神压力,是重要措施之一。对患儿苛刻要求,会加重其行为问题的产生。把儿童活动控制在不太过分的范围内就可以了,要多加鼓励,千万不能歧视他们。教师和家长需要针对多动症患者的特点,进行有效的行为管理和心理教育,避免歧视、体罚或其他粗暴的教育方法,恰当运用表扬和鼓励的方式,提高患者的自信心和自觉性。
专注力本身就是有的,所以潜台词不需要专门训练,不能将自己的注意力集中到自己想要的地方。这是一种潜意识作祟,这种情况会迫使你把注意力集中到你不希望被放在那里。这种潜意识的出现,一定有其原因,不要试图去抵抗,越抗拒越反弹。反之,正视它,接受它,并寻找这一潜意识出现的“原点”,然后自然而然地被排除,否则注意力不可避免地被它所牵引。
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