西安未央十大儿童多动症训练中心

孩子上课好动、注意力不集中、容易分心、缺乏耐心、写作业拖沓，家长们为此烦恼，其实这些表现是孩子专注力差的表现，家长可以到孩子去正规的机构做训练，孩子很快就能改变。

儿童注意力知识分享

1.怎样培养孩子的耐心和专注力

一、让孩子做一些指示清晰及要求明确的事。

二、多陪孩子一起看书、做拼图游戏。

三、让孩子学会物归原处。

四、让孩子学会自己的事情自己做。

五、多让孩子进行大肢体的活动，可以锻炼孩子的体质。

2.要有对专心素质的自信

千万不要受自己和他人的不良暗示。有的家长从小就这样说孩子：我的孩子注意力不集中。在很多场合都听到家长说：我的孩子上课时精力不集中。有的同学自己可能也这样认为。不要这样认为，因为这种状态可以改变。如果你现在比较善于集中注意力，那么，肯定那些天才的科学家、思想家、事业家、艺术家在这方面还有值得你学习的地方，你还有不及他们的差距，你就要想办法超过他们。

对于绝大多数同学，只要你有这个自信心，相信自己可以具备迅速提高注意力集中的能力，能够掌握专心这样一种方法，你就能具备这种素质。我们都是正常人、健康人，只要我们下定决心，不受干扰，排除干扰，我们肯定可以做到高度的注意力集中。希望同学们对自己实行训练。经过这样的训练，能够发生一个飞跃。

孩子的专注力是否集中直接影响以后上学的成绩好坏，而专注力并不是天生的，这是需要后天慢慢培养的。如果说孩子的专注力总是被破坏，而且总得不到保护时间长了注意力就会慢慢涣散。如果要想提高孩子的专注力，平时一定要多注意避免打扰孩子。

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