时间:2023-08-06 13:51:24 点击:10
注意力问题已经成为学前儿童、小学生、初中生主要的学习障碍,7500万儿童需要专业的、有效的注意力训练方法来提高注意力水平,进而提高学习成绩。目前,脑波反馈技术应用于解决孩子注意力不集中问题上,效果很好。
一、建立生活常规:设定工作时间表,科学安排儿童生活起居时间,做到生活学习有规律、有计划。
二、为孩子创造一个安静舒适的学习环境:给孩子固定的学习位置,学习区与玩乐区应分开。不要让孩子一边看电视,一边做作业。
三、和孩子一起制定学习计划:合理安排学习内容的顺序。根据孩子学习时注意力变化规律,可建议孩子先做一些较为容易的作业,在孩子注意力集中的时间再做较复杂的作业,还可以口头作业与书写作业相互交替着做。合理安排学习与休息时间。
注意力不集中与人际关系也有关系?没错!经常冲动任性、注意力不集中的孩子情绪不稳定,容易与同学发生冲突;经常搞小动作,会造成师生关系不融洽;自控能力差,还会给孩子造成极大压力,为一点鸡毛蒜皮的小事就可能使父子、母子之间关系恶化。
其实培养孩子的专注力的方法有很多,比如对孩子进行视觉注意力的训练,比如让孩子看一些照片或者动物蔬菜水果图片。其次,也可以续联孩子的听力注意力。你可以观察平时孩子在玩玩具或者给你讲的东西,是否能回应你甚至能记住。第三可以训练孩子的动作注意力,比如做体操运动,跳舞或者做游戏等,都可以完成动作的注意力训练。
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