时间:2023-08-09 14:18:55 点击:15
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孩子能专注地完成一件事情时,会获得成功的经验,享受专注工作所带来的乐趣,无论他完成得是否如预期中的那样完美,都应给予鼓励,因为你的批评和指责,会使孩子为了避免失败而拒绝完成工作。当孩子缺乏经验或从事比较困难的活动时,有了成人的陪伴和参与,孩子会更有信心、更有效地完成活动。
首先,让孩子清晰明确每天完成作业的时间是几点到几点,作业的时间要足够充裕,避免孩子完成的匆忙,时间到便不让孩子继续,带着完不成的作业到学校,自己知道和承担完不成的结果,会让他印象深刻,有助于他对作业的重视。在做作业之前,让孩子把喝水,吃东西上厕所等事情完成,把作业所需物品准备齐全,书桌上不放置玩具等其他吸引孩子的东西,告知孩子不再中途离开椅子。

专注力本身就是有的,所以潜台词不需要专门训练,不能将自己的注意力集中到自己想要的地方。这是一种潜意识作祟,这种情况会迫使你把注意力集中到你不希望被放在那里。这种潜意识的出现,一定有其原因,不要试图去抵抗,越抗拒越反弹。反之,正视它,接受它,并寻找这一潜意识出现的“原点”,然后自然而然地被排除,否则注意力不可避免地被它所牵引。
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