时间:2023-08-10 13:50:17 点击:19

很多妈妈常会说,孩子上课容易分心,做作业马虎粗心,学习效率不高。不管如何提醒,孩子就是很难改变。事实上,这是孩子注意力不集中的表现。要想让孩子提高学习成绩,注意力是第一要解决的。

孩子集中注意力的时间是随着年龄的增长而不断延长的。l岁以下的婴儿集中注意力的时间不超过15秒,1岁半的宝宝对有兴趣的事物,可集中注意1分钟以上,3岁孩子集中注意力的平均时间约为5分钟,5岁平均约为6、7分钟。小学一二年级的孩子,注意力一次性集中的时间在10-20分钟以内。三四年级的孩子,可坚持到30分钟左右;到了五六年级,便可增加到40分钟以上。
如果孩子能够专心完成一件事,包括学习或者是玩的行为,父母要及时给予鼓励,并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成后面的学习。当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。让孩子相信自己“我能专注精力做好一件事”

其实培养孩子的专注力的方法有很多,比如对孩子进行视觉注意力的训练,比如让孩子看一些照片或者动物蔬菜水果图片。其次,也可以续联孩子的听力注意力。你可以观察平时孩子在玩玩具或者给你讲的东西,是否能回应你甚至能记住。第三可以训练孩子的动作注意力,比如做体操运动,跳舞或者做游戏等,都可以完成动作的注意力训练。
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