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青少年叛逆网瘾如何应对

1.如何戒掉网瘾

一、积极主动的自己调节，一定要让自身的生活多种多样，才可以合理戒掉网瘾。不可以让自身的生活尤其简单，例如每日浑浑噩噩，不念书都不工作中。最好是让自身生活丰富，做好自己有兴趣或是方案做的事儿，例如出去旅游、看电视剧、吃美食这些。还可以和最好的朋友说说话，倾吐自身的负面情绪，多从现实世界里找寻宽慰及其适用感。还可以在家里时清洁卫生、打扮、剪修花瓣这些，这种主题活动都可以让自身的生活丰富、开心，仅有那样才可以逐步降低对互联网的依靠。

二、能够合理的心理疗法，尤其是对于明显的网瘾病人，这时候最好是寻找专业性的心里咨询师的协助，例如推荐算法脱敏疗法、认知能力行为疗法、家中治疗法这些。假如自身的网瘾缘故是由于爸爸妈妈孩子关联不太好，并且家中里面有很多分歧矛盾，这时候能够考虑到家中治疗法。假如缘故是自身有很多心里的分歧，压抑感了许多冲动，没有办法在现实世界里表述和达到，这时候能够考虑到精神分析理论治疗法。还可以选择系统脱敏疗法，慢慢降低网瘾的时长和造成的頻率。之上这种办法都能够，但一定要挑选适宜自身的。

2.孩子玩游戏上瘾叛逆家长怎么办

一、家长应该多与孩子沟通、交流。积极了解孩子的学习、生活状况，与孩子交朋友，营造一种宽松、和谐、*的家庭氛围，避免因为家庭不融洽而让孩子进网吧或者电子游戏室。

二、要注重给孩子多姿多彩的娱乐活动。培养孩子健康的兴趣和爱好。例如下国际象棋、听音乐、做运动等，使孩子们感到待在家里比游戏厅、网吧更加有趣和愉快。

三、鼓励孩子参与集体活动。小组活动中儿童不仅可以加强与同伴之间的交流与接触，提高人际交往能力，同时也可以锻炼意志、自我控制能力，促进心理健康发展。

四、父母的示范。为纠正儿童沉迷于手机游戏、网络游戏的行为，父母要通过示范的力量对儿童进行感化。

五、对已经沉迷于网游无法自拔的孩子。限定孩子每天玩游戏的时间，严格在规定时间内玩游戏、接触手机游戏；严格限制孩子的零用钱，不允许孩子有过多的钱去网吧、电子游戏厅。

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晋城叛逆青少年管教学校地址：近年来，电子产品日益盛行，父母工作忙，忽略了孩子的成长教育，孩子学习压力过大，造成了孩子沉迷网络世界，无法自拔，如果任其不管，会荒废孩子的学业，荒废了大好青春年华，甚至影响孩子的身心健康。专业正规戒网瘾军事化特训学校可以帮助孩子顺利戒除网瘾。

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教育孩子不能急功近利，孩子的成长道路很长，也就意味着家长需要有耐心、爱心和毅力，长期去教导和培养。如果父母想要在教育孩子上得到事倍功半的效果，首先得让自己得到孩子的信任。当孩子信任我们时，就会相信我们说的每一句话，自然而然就不会叛逆了。不过我们需要彼此信任。家长们要相信自己的孩子很优异，当他们犯错误时不要一味的指责，而要耐心的教他们做事的方式方法。这样给孩子更多的关爱与信心，他们才会变得更好。平常，我们要有一个积极乐观的心态面对自己的孩子，把自己美好的形象展示给他们。即使自己的工作和生活有多不如意，情绪再糟糕，我们都不可在他们面前表现出来，这样的家庭这样的环境对孩子成长才避免负面的影响而发生变化。

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