北京朝阳儿童多动症训练中心实力排名榜

1.怎样培养孩子的耐心和专注力

一、让孩子做一些指示清晰及要求明确的事。

二、多陪孩子一起看书、做拼图游戏。

三、让孩子学会物归原处。

四、让孩子学会自己的事情自己做。

五、多让孩子进行大肢体的活动，可以锻炼孩子的体质。

2.培养孩子专注力的方法是什么

让孩子有充足的睡眠，才能让孩子保持充足的精力做事。要让孩子从小养成早睡早期的好习惯。给孩子营造整洁安静的学习环境，书桌上摆放学习用品，切勿摆放其他用品，以免分散孩子的注意力。建议家长跟孩子一起看。这样既能让孩子远离手机提高专注力，还能增强与孩子间的感情。当孩子在写作业时，家长可以在旁边监督，但不可打扰。让孩子在规定的时间内，完成相应的作业，这样能让孩子的注意力高度集中。

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