北京昌平十大注意力培训机构

注意力有多么重要，一句话就可以概括，那就是：人的注意力投放到哪个领域，哪个领域就会取得好成绩。如果孩子读书时注意力不集中，往往看了后面就忘了前面，没办法只好返回去重读，这样就浪费了大量的时间，不光是影响学习速度，严重了还会影响孩子正常的生活。

1.如何判断孩子专注力的强弱

当孩子在做自己喜欢的事情时，家长可以观察一下他们能不能达到心无旁骛的状态。也就是说当我们去叫孩子的时候，处于心无旁骛状态的孩子可能都听不见。还有一种情况是，孩子确实听见了，但是因为他们处于一种需要集中注意力的状态。所以会努力地克制自己，不受旁边这些外在的风吹草动的干扰和影响。

2.如何锻炼小孩注意力

一、全神贯注法：5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右;7-10岁约20分钟;10-12岁约25分钟;12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点，科学合理安排时间。

二、消除干扰法：环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，极易分散孩子注意，所以最好消除干扰，同时家长要以身作则。

三、游戏锻炼法：孩子做游戏时总是全身心地投入，此时家长切不可打扰、干涉。给孩子讲故事时，不要照本宣科地读，要有表情或穿插些动作，这样能吸引孩子的注意力。

爱因斯坦说过：思维比知识更重要，因为知识是有限的，而思维概括着世界的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉。通过适当的思维训练，养成科学的思维习惯就能帮助孩子们在学习中*思考，提高解决问题的效率。

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