北京昌平幼儿专注力训练中心

1.孩子在学校不认真听讲怎么办

一、关注孩子学习的进度能否跟上。孩子在课堂上的表现主要是老师来控制的，家长只能从旁辅助。家长更应该把精力放在孩子是否能跟上学习的进度。

二、培养孩子的自我管理能力。家长应该把更多精力培养孩子的自我管理上，培养孩子自我管理能够提高孩子的自主性，更适用于之后的学习和生活。

三、让孩子保持对学习的热情。除了孩子的基本能力外，我们还应该观察孩子对学习的态度，这是学习主动性的关键因素。家长应该培养孩子更多学习动机，让孩子对于学习保持足够的热情。

2.小孩专注力的锻炼方法是什么

可以让孩子安静的坐下来玩一玩游戏，比如垒一下积木，或者试玩一下拼图，这些都是很好的锻炼专注力的方法。也可以坐在这里听一听音乐，或者看一看书，尤其是看童话故事或者世界名著，这些方法都能够提高孩子的注意力水平，锻炼孩子的专注能力；还可以做运动提高自己的专注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次20-40分钟左右。既是游戏又是运动，可以很好的提高孩子的注意力，让孩子专注于一件事情上面。

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