天津和平十大青少年记忆能力提升训练中心排名

1.孩子在学校不认真听讲怎么办

一、关注孩子学习的进度能否跟上。孩子在课堂上的表现主要是老师来控制的，家长只能从旁辅助。家长更应该把精力放在孩子是否能跟上学习的进度。

二、培养孩子的自我管理能力。家长应该把更多精力培养孩子的自我管理上，培养孩子自我管理能够提高孩子的自主性，更适用于之后的学习和生活。

三、让孩子保持对学习的热情。除了孩子的基本能力外，我们还应该观察孩子对学习的态度，这是学习主动性的关键因素。家长应该培养孩子更多学习动机，让孩子对于学习保持足够的热情。

2.怎样才能让注意力集中

持之以恒的精神力能让注意力集中，每天早上一定要坚持早起，不要赖床，要早睡，不要熬夜，只有睡眠够好才能够更有精神和集中注意力，每天一定要坚持体育锻炼。这样可以把头脑当中的事情暂时放下，放松身体，在做要做的事情的时候，一定要把大脑排空，不相关的事情都要暂时忘掉，养成这样的习惯就会慢慢的让注意力集中。让周围的环境变得安静和简单，养成有计划性的好习惯，按照制定的计划来进行行动，在心中默默的想像要做的事情的步骤，在这个过程中进行管理和调节，按照计划完成要做的事情，养成看东西摘重点的习惯。这样有利于注意力的集中。

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