长沙芙蓉儿童专注力训练班费用

孩子学习不好的根本原因其实就是注意力难以集中，注意力问题列为引起儿童学习障碍的首要因素。如果出现注意力不集中的情况且没能得到及时的解决，会造成很严重的危害，如易冲动、丢题落题、旷课逃课、学习成绩下降等。由此可见，家长们千万不能忽视孩子注意力不集中的问题，就目前的技术水平而言，脑波反馈技术应用于解决孩子注意力不集中问题上，效果很好。

1.内向的孩子如何培养沟通能力

多带内向孩子和其他家的孩子一起玩。邀请同龄人和孩子一起玩耍，把孩子的朋友当做自己的朋友，一起玩耍，有意无意的帮他扩大社交圈，慢慢孩子自己也会学会的。我们首先是要让内向的孩子打开内心的大门去和其他的孩子玩，只有当它和其他的孩子玩在一起的时候，他才觉得外向是一个很好的性格，同时他自己也会变得更加活泼。家长注重正确的表扬孩子方式。多表扬有助于孩子的自信，这个很多家长都明白，但绝大部分家长表扬孩子时更多是表扬孩子的成绩和结果，或者只是泛泛表扬“你真棒”之类的。真真会让孩子更自信的方式是表扬他的态度、努力、进步、付出、判断力、执行力等本身的能力和优点。

2.怎样才能让注意力集中

持之以恒的精神力能让注意力集中，每天早上一定要坚持早起，不要赖床，要早睡，不要熬夜，只有睡眠够好才能够更有精神和集中注意力，每天一定要坚持体育锻炼。这样可以把头脑当中的事情暂时放下，放松身体，在做要做的事情的时候，一定要把大脑排空，不相关的事情都要暂时忘掉，养成这样的习惯就会慢慢的让注意力集中。让周围的环境变得安静和简单，养成有计划性的好习惯，按照制定的计划来进行行动，在心中默默的想像要做的事情的步骤，在这个过程中进行管理和调节，按照计划完成要做的事情，养成看东西摘重点的习惯。这样有利于注意力的集中。

专注力本身就是有的，所以潜台词不需要专门训练，不能将自己的注意力集中到自己想要的地方。这是一种潜意识作祟，这种情况会迫使你把注意力集中到你不希望被放在那里。这种潜意识的出现，一定有其原因，不要试图去抵抗，越抗拒越反弹。反之，正视它，接受它，并寻找这一潜意识出现的“原点”，然后自然而然地被排除，否则注意力不可避免地被它所牵引。

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