上海闵行十大儿童情绪管理训练中心排名

1.小孩专注力的锻炼方法是什么

可以让孩子安静的坐下来玩一玩游戏，比如垒一下积木，或者试玩一下拼图，这些都是很好的锻炼专注力的方法。也可以坐在这里听一听音乐，或者看一看书，尤其是看童话故事或者世界名著，这些方法都能够提高孩子的注意力水平，锻炼孩子的专注能力；还可以做运动提高自己的专注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次20-40分钟左右。既是游戏又是运动，可以很好的提高孩子的注意力，让孩子专注于一件事情上面。

2.注意力训练什么时候做好

注意力是关系到孩子智力结构发育的关键环境，所以对孩子的训练工作应该从早教时候开始比较好，大概从5-6岁左右开始就可以了，注意力训练队孩子成长很有帮助，有效的锻炼和掌握这种方式的孩子无论是在上课还是生活中能够让他们改善学习状态，提高学习质量，逐步掌握学习方法，养成良好的行为习惯。而且注意力训练有时候比较正常早教托班还要晚些，所以对6岁的孩子来说可以是单独训练的一环。

孩子的专注力是否集中直接影响以后上学的成绩好坏，而专注力并不是天生的，这是需要后天慢慢培养的。如果说孩子的专注力总是被破坏，而且总得不到保护时间长了注意力就会慢慢涣散。如果要想提高孩子的专注力，平时一定要多注意避免打扰孩子。

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