武汉武昌十大青少年专注力训练口碑排名

专注力是一个人学习的宝贵品质，注意力集中才能学好知识，记忆深刻。但不是所有的人天生都有良好的专注力，有时候我们可以通过后天训练形成。当然，对于孩子来说注意力不集中主要还是由于贪玩等原因影响的。

1.如何测试孩子是否存在注意力缺失问题

一、别人和他(她)说话，他(她)经常不注意听。

二、经常不注意细节，粗心大意。

三、组织任务和活动往往很困难。

四、注意力不能长期集中在学习上。

五、往往不能完全执行别人的指示，也不能完成学校课业、其他事情或任务。

六、更容易被外界刺激分散注意力。

七、经常丢失玩具、家庭作业簿、铅笔、书籍等物品。

八、经常避免，厌恶或不愿从事更用心的任务。

2.孩子专注力不好是什么原因导致的？

一、使用电子产品的频率太高，时间过长，导致对环境刺激的致感度低，自我控制能力差

二、感统失调导致孩子的大脑和身体无法协调配合，例如手眼不协调会导致孩子看书、写作业跳行漏字；

三、家庭环境过于吵闹，孩子成长过程中很少静下心来学习，没有培养良好的习惯；

四、对课程、老师缺乏兴趣，很难主动学习。

五、睡民不足，缺乏一定的微量元素；

六、孩子小时候认真思考的时候，家长不经意的打断和干扰

专注力本身就是有的，所以潜台词不需要专门训练，不能将自己的注意力集中到自己想要的地方。这是一种潜意识作祟，这种情况会迫使你把注意力集中到你不希望被放在那里。这种潜意识的出现，一定有其原因，不要试图去抵抗，越抗拒越反弹。反之，正视它，接受它，并寻找这一潜意识出现的“原点”，然后自然而然地被排除，否则注意力不可避免地被它所牵引。

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