深圳十大儿童专注力提升机构

1.给予适当的鼓励

当孩子想自己*去完成一件事情的时候，我们一定要认可并默许，给予适当的鼓励就可以了，不要说过多的所谓“叮嘱”型话语。在孩子尝试*完成某件事的过程中，我们只要在旁边陪伴着，然后看着他*完成这件事情，就足够了。除非中途孩子有需要，否则我们就不要轻易拿所谓的“关心”去打扰。尽量告诉身边的人，在孩子专注玩游戏或者做事情的时候，不要去拿不相干的事情扰乱孩子。并在此类情形发生时，及时制止。

2.怎样才能让注意力集中

持之以恒的精神力能让注意力集中，每天早上一定要坚持早起，不要赖床，要早睡，不要熬夜，只有睡眠够好才能够更有精神和集中注意力，每天一定要坚持体育锻炼。这样可以把头脑当中的事情暂时放下，放松身体，在做要做的事情的时候，一定要把大脑排空，不相关的事情都要暂时忘掉，养成这样的习惯就会慢慢的让注意力集中。让周围的环境变得安静和简单，养成有计划性的好习惯，按照制定的计划来进行行动，在心中默默的想像要做的事情的步骤，在这个过程中进行管理和调节，按照计划完成要做的事情，养成看东西摘重点的习惯。这样有利于注意力的集中。

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