成都青羊十大儿童情绪管理训练中心排名

做了父母之后，都希望自己的孩子专注力比较强，良好的专注力有利于孩子的学习成长。孩子如果总是三分钟热度，做事不能专心和专注，让他们学什么好像都学不好。现在很多孩子都缺少专注力，总是一边玩玩具一边看电视，一边做作业一边东张西望，一边上课一边课本上画画。专注力不集中，让很多家长苦恼。如何提升孩子的专注力呢？

1.多动症的治疗方法

一、行为纠正法。在精神疗法中，较有效的是行为纠正法，尤其是当家长掌握了某些行为纠正法的技巧后，效果更佳。此外，在治疗期间，可同时进行特殊教育，以使孩子掌握学习方法。

二、给予孩子鼓励与支持。在生活中，多给孩子鼓励，及时的表扬，让孩子提高自信。对孩子表现出的天分，要鼓励其发展，尤其是运动方面和其他校外活动。让孩子多参加校外扩展活动，培养孩子的注意力，提高孩子的自律意识。

三、生活要规律。让孩子在规定时间内吃饭、睡觉、活动、看电视，校外时间的活动、锻炼也很重要。保持孩子房间内物品的简洁，将玩具放在孩子看不到的地方。

2.要给宝宝大量的感官刺激，让孩子积累更多的直接经验

一、积木的妙用，积木具有多种功能，它可以刺激宝宝的运动能力、思考力、想象力和创造力。2岁之后的宝宝开始尝试着做一些简单的造型，他往往会先想一想，才动手做，然后再做出渐渐复杂、渐渐大体积的建筑。当宝宝自己堆积木时，你不要随便插嘴、插手，宝宝搭的东西像不像并不重要，重要的是他能投入其中专心地去做。如果你中途打扰他，宝宝想做的愿望和创造力都会随之瓦解。

二、手工劳作，拼贴对于年幼的孩子而言，是一种很适合的活动，因为它可以在宝宝兴趣和注意力集中的情况下快速完成，而撕、贴也可以促进小肌肉的发展。旧报刊、卫生纸都是很好的的拼贴材料，当宝宝熟练拼贴技巧之后，其他材料也可加入，如大纽扣、不同颜色、材质、形状的纸张或布料，要注意的是，材料必须是安全的，不能有锐角，也不宜过小。

专注力本身就是有的，所以潜台词不需要专门训练，不能将自己的注意力集中到自己想要的地方。这是一种潜意识作祟，这种情况会迫使你把注意力集中到你不希望被放在那里。这种潜意识的出现，一定有其原因，不要试图去抵抗，越抗拒越反弹。反之，正视它，接受它，并寻找这一潜意识出现的“原点”，然后自然而然地被排除，否则注意力不可避免地被它所牵引。

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