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精神不集中，其实就是注意力不集中，在我国660所大中城市中，75%的儿童存在着注意力不集中的问题。孩子长期注意力不集中，往往会导致学习成绩下降，被同学嘲笑、老师歧视和家长斥骂，进而出现低自尊、缺乏自信等问题，家长们一定要重视起来。

1.避免告知孩子最佳的做事方法

让孩子依照自己的模式去玩。当你一旦告诉孩子最佳的方式时，其实就在暗示：1)你早就知道这个方法了；2)孩子还不知道；3)下次孩子就会直接来问你最佳的方法是什么，他自己就不会再去费力探索了。想成为一个有创造力的人，必须从孩提时代培养坚定的*性。要告诉孩子，只要自己感觉要做的是有意义的事情，就不必在意父母或他人的脸色如何。倘若任何事都要依靠父母或征求父母的同意，那么，孩子的创造力就会被埋没。为了使孩子有自己的个性，父母应该尽量让他尝试各种事物，创造出独具一格的思路和方法。

2.家长做到尊重孩子

不管什么样的孩子，培养孩子专注力的首要条件必须做到尊重孩子，当孩子正聚精会神地做着一件对他来说很重要的事情时，请不要打扰他；当孩子说话时语言不连贯甚至表达不清时，请耐心地听他讲完;当孩子不愿意接受你为他安排的学习活动时，请让他做自己喜欢的事。

孩子在玩玩具或者在做作业的时候，可以先清楚告诉孩子时间，时间到哪里需要完成浙江事情。若孩子不知道自己要做多久、多久以后才能去玩时，孩子就非常容易会失去耐心，清楚让孩子知道结束的时间一般可以提前避免孩子失去耐心，由于孩子对时间的知觉是不同于大人的，所以一定要告诉孩子让他知道钟表上面的长针走到哪儿时就是完成要求。

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