天津南开注意力训练专注力训练提升课程

孩子学习不好的根本原因其实就是注意力难以集中，注意力问题列为引起儿童学习障碍的首要因素。如果出现注意力不集中的情况且没能得到及时的解决，会造成很严重的危害，如易冲动、丢题落题、旷课逃课、学习成绩下降等。由此可见，家长们千万不能忽视孩子注意力不集中的问题，就目前的技术水平而言，脑波反馈技术应用于解决孩子注意力不集中问题上，效果很好。

1.教孩子分割时间

在一定时间内完成几项任务，他可能会由于压力大而拖拖拉拉不想做，或者一会做这件事，突然想起另外一件事又被转移了注意力。尝试教孩子学会分割时间，可以做个列表，固定时间完成某件事，这样不仅能提升专注力，还能提高做事效率。而且养成习惯后，就会自身的提醒。每天找出孩子最有效率的时间，比如早晨起床后、午休后、喜欢的电视节目播出前等，来完成对他比较难的事情。比如，动画片播出前要完成作业；早晨起床后完成背诵。要培养孩子这样的观念，每件事物有它专属的位置和时间段。应提前安排好时间，在某个时间段，心无旁骛地完成一件事，完成后再考虑下一件事。

2.怎样让孩子注意力集中

一、多做让孩子感兴趣的事情：比如玩一玩益智游戏，常用的游戏有垒积木、拼图，或者进行室外运动，和孩子一起跑步、打羽毛球、游泳等等。这些游戏及活动都可以让孩子能够集中注意力，锻炼毅力等等;

二、用循序渐进的方法锻炼孩子：给孩子设定一个可以达到的任务，例如每过一个星期，让孩子的学习注意力提高10分钟左右，如果孩子平常的学习时间有20分钟，那么可以增加塔他的学习时间到30分钟，然后必须在这30分钟内把作业完成，然后逐渐让孩子在接下来的一个星期内，学习时间能够增加，最关键的点在于增加的时间内一定要让孩子可以完成任务。

为什么现在对于孩子的专注力注意力那么重要，因为孩子专注力提高了，成绩随之而来的也会快速提高，家长要有耐性有足够的为孩子营造一个舒适的训练环境就是孩子在这个环境中慢慢把注意力培养起来。孩子注意力不够集中是很多孩子常见的问题，这个不是病，所以各位家长也不用太担心。父母希望孩子在学习上取得优异的成绩，但集中精力往往会影响孩子的学习进步。

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