南昌问题少年特训学校

青少年叛逆网瘾如何应对

孩子心理疏导的基本方法

孩子心理疏导的基本方法，是尽量一孩子朋友，伙伴是方式跟孩子沟通或者相处。家长的威望不要过于高高在上，教育孩子不要趾高气扬居高临下。每个孩子都是聪明的，只要你跟他沟通的方式正确，他们是原因愿意相信你跟你沟通的，有了沟通自然就等于心理疏导。

孩子心理疏导的基本方法：

1、倾听孩子的心声

帮助孩子克服压力，要先了解孩子有什么压力，压力是来自什么方面，家长跟孩子好好沟通，认真倾听孩子的话。这样你才能知道孩子的压力是什么。

2、帮助孩子学会面对压力

孩子受到挫折，会感到压抑，恐惧，无助。比如考试不理想，被老师批评等。家长们应该开导孩子，让孩子明白求学路上必然要经历这些，让孩子学会坦然面度。当孩子心情压抑时候，家长可以带孩子去公园，散步等缓解郁闷的心情。

3、让孩子学会面对恐惧

有的孩子会因为自己和别人不一样，就会受到嘲笑，甚至会感到孤立，不知所措，比如不跟别人逃学，抄作业等。对于这种情况，家长教育孩子，要坚持自己的原则，不对的事情一定不能做，让孩子知道，这才是一个人成熟的表现，也是有主见，有思想的表现。

4、给孩子制定合理的目标

要从孩子的实际情况出发，定个孩子能做到的目标，家长的心态平和是孩子心情放松的关键，同时，家长要指导孩子在学习时候注意劳逸结合。

5、跟孩子分享自己缓解压力的方法

家长小时候也会遇到跟孩子一样的压力，可以告诉孩子，当时家长是怎么对待的，当孩子知道家长原来也有面对压力和烦恼的时候，他们对家长说的话就容易听进去了。这样是为了给孩子树立一个榜样，增强了孩子克服压力的信心和决心。

6、关心孩子的成长

家长要付出爱心，多关心孩子的成长，多关心孩子结交的朋友，关心孩子所想所做的。只要家长能及时发现并且加以指导，孩子就不会产生沉重的心理压力，能轻松度过童年时光。

南昌问题少年特训学校

南昌问题少年特训学校：其实人人都会有浮躁的时候，尤其是青春年少时期，浮躁是他们的主要特征之一，一般表现为行动盲目、缺乏思考和计划，做事心神不定、缺乏恒心和毅力，见异思迁，急于求成，习惯半途而废。浮躁的性格会使人失去自我的准确定位，随波逐流、盲目行动，对个人和整个集体都有坏处。而且浮躁若不能引起注意，长此以往就变得做事无恒心、见异思迁、不安分守己，总想投机取巧、脾气暴躁。而这种浮躁心理的表现形式，经常性的表现为想不到、坐不住、听不进、管不牢。

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