时间:2023-09-02 16:10:27 点击:42
对于注意力不集中的孩子首先需要进行自我的调控,父母应该给孩子提供一个良好的支持性的环境,逐渐的学会去解决这些问题,学会与正常的孩子进行沟通交流。老师和家长应该在孩子注意力不集中的时候多提醒一下孩子,可以将这些孩子安排在老师的附近,以减少上课的时候注意力分散,课程安排的时候要优先考虑到孩子的活动时间。平时尽可能的多表扬鼓励孩子,避免打骂责备,更不能歧视孩子。适当的表扬鼓励,可以提高孩子的自信心和自觉性。
亲子陪伴。当爸爸妈妈们更多地、专注地陪孩子大声朗读、玩耍和发展社交情绪的时候,这些孩子会更少地出现注意力问题。尤其对于0-3岁的宝宝,父母在亲子阅读、玩耍、情绪管理方面的陪伴和教育,会让他们能更好地控制自己的行为,在学校更少打人,也表现得更为专注。
呼吸练习。对于6岁以前的宝宝,妈妈可以每天多次让孩子静下来,一起深呼吸一会儿。这种呼吸和「运动冥想」能帮助孩子改善注意力和行为,对孩子的焦虑、抑郁、学校表现、睡眠、行为问题和饮食失调都显示出一定程度的改善,从而预防和治疗某些疾病。
让孩子做感兴趣的事。让孩子去观察自己感兴趣的物品,再提出观察要求,让他们带着目的去观察和探索。
建立一定的仪式感。通过洗手、坐下、安静,告诉孩子需要集中注意力了,在此期间家长和孩子都专心从事某一件事情,尽量隔绝外界的干扰。否则,新意刺激容易扰乱孩子的注意力。
在任务中培养注意力。在生活中对孩子提出自己穿衣服、自己吃东西等自理要求,家长只予以支持和鼓励,让孩子慢慢完成一个个的小任务,再逐渐将一系列小任务结合成一整个大型任务。
在游戏中强化注意力。将游戏引入生活,例如玩「剪刀、石头、布」的游戏来决定谁先选玩具;以「第一」、「第二」、「现在交换」等巧妙的提示来激发孩子参与生活事务的积极性,提高孩子的倾听能力和注意力;带着孩子共同完成手指游戏、模仿游戏,让孩子将注意力同时集中和分配在看、听、做同一件事上。
荆门网瘾哪个学校能戒:讨厌学习是学生对学习的负面情绪表现,主要表现为学生对学习认识存在偏差,情感上消极地对待学习,行为上主动远离学习,不愿与人沟通交流。讨厌学习的原因很多,与家庭(父母期望过高、留守儿童缺乏关爱)、学校(学习压力、成绩排名)、自身心理承受能力欠佳等有关。
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