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青少年叛逆网瘾如何应对

七岁孩子上课注意力不集中怎么办

大部分家长对孩子的成绩是非常看重与重视的，一个好的学习成绩家长都会高兴半天，但是由于孩子注意力不集中这件事，本来上一节课就没有多长时间，孩子还不好好上课，导致孩子学习成绩落后，还会影响孩子以后的升学率。那么，七岁孩子上课注意力不集中怎么办？

七岁孩子上课注意力不集中怎么办：

1、创造学习环境

家长要整理好孩子的课桌，让孩子在学习的时候能快速找到用的东西，不要放得乱七八糟。家长在做作业前应将孩子房间里的玩具收好，以免孩子学习时注意力不集中。

2、制定学习计划

家长需要为孩子制定一个学习计划，定时阅读，定时做作业，定时休息。孩子做功课的时候，家长可以在需要的时候监督，在孩子做对的时候表扬他们，让孩子有学习的信心和成就感。

3、尽量不要让孩子玩电子产品

孩子经常玩手机、看电视虽然不会让孩子的注意力不集中，但是孩子玩这些东西习惯了，时间长了也静不下来，经常想着玩。

4、了解你的孩子

家长要学会平时观察孩子，了解孩子的兴趣是什么，孩子的性格是什么，找到适合孩子的学习方式。家长不要急于求成，要慢慢填满孩子的少量，循序渐进地促进孩子的成长。

5、合理安排饮食

不要吃一些油炸食品，这种食物会影响孩子的大脑，影响大脑的灵活性；孩子们有甜点、饮料，尤其是咖啡，大量饮用会让孩子坐立不安。

6、多运动

让孩子锻炼一些精细的动作或者让孩子扎马步，让孩子坚持不动，让孩子有良好的自制力，能集中注意力，集中注意力。

父母培养孩子的注意力是一个漫长的过程。父母不应该急于求成。不是一两步就能解决孩子注意力不集中的问题。家长要耐心引导孩子，让孩子慢慢进步！

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