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青少年叛逆网瘾如何应对

如何改善孩子注意力不集中的问题

经常听到家长们说：“孩子总改不了上课注意力不集中的毛病，每次上课，听着听着就走神了，然后开始东张西望，晚上回家写作业，写着写着，一会儿上卫生间，一会儿玩笔，拖拖拉拉一直不写作业”。那么，如何改善孩子注意力不集中的问题？

如何改善孩子注意力不集中的问题？在日常生活中，家长应该可以通过以下方法来改善孩子注意力不集中：

1、量化学习与奖励：让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务或其他任务，将时间改为量化。如果孩子能专心完成，家长应给予一些鼓励，休息5-10分钟。当孩子表现良好时，可以逐渐延长一次集中学习或其他活动的时间。

2、培养孩子的学习兴趣：很多时候孩子学习不认真，因为方法枯燥，孩子不知道为什么要学习。在这一点上，父母需要想办法让学习变得有趣。例如，学习单词和用有趣的游戏代替枯燥的学习。用象形文字、找词游戏、造句游戏等让单词阅读变得有趣。

3，孩子可以长时间专注于他们感兴趣的事情。与其强迫孩子学习，不如尝试增加孩子的学习兴趣。例如，学习某种知识的过程变成了游戏，或者枯燥的学习变成了挑战，激发孩子的竞争心。

4、不要打扰孩子做事：当孩子专注于其他小手工或观察小动物而忘记吃饭时，父母切记不要打扰孩子，耐心等待他完成工作。要知道，当孩子专注于自己的兴趣时，他会在不经意间培养自己的注意力。

5、家长要减少唠叨和责骂：尽量减少唠叨和责骂孩子的次数，让孩子觉得自己是时间的主人。教你的孩子如何分配他的时间，让他可以在相对较短的时间内专注于当下正在做的事情，让他有更多的时间去做其他事情，让他学会控制自己的时间和行动更有信心。

6、朗读有利于培养注意力：每天给孩子安排一个时间，选择自己喜欢的小文章朗读给父母听，这是一个让孩子口、眼、脑协调的过程。孩子在阅读的过程中，要求他不要读错，不要丢失，不要折断，以确保他的注意力必须高度集中。

7、使用游戏和书籍提高注意力：游戏和书籍也可以提高宝宝的注意力。有很多迷宫书，找不同，比较大小，在一堆图片中找东西等等来训练你孩子的注意力。

作为父母，即使不能给孩子优越的条件，也绝对可以塑造他们优秀的品格。即使不能给孩子高尚的背景，也可以养成良好的习惯。父母能给孩子最好的礼物之一就是从小培养专注力。

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邯郸正规戒网瘾学校全国前十新排名：由于现在的孩子很多都是独生子女，两个家庭就这一根独苗，因此是备受家人宠爱。所以从小就比较惯着孩子，让孩子几乎过着衣来伸手饭来张口的“小皇帝”生活。然而随着孩子越来越大，这一惯，坏毛病就变的越来越多，明显的毛病就是懒惰，懒懒得收拾、懒得学习。

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很多孩子进入青春期后，表面上还是在服装、零食、玩具以及文具等方面有所需求，实质的需求却在悄然变化，主要是心理想法发现了改变，面对目前常用的东西已经没有了新鲜感，也就是产生了厌倦感。更多是要求自己出众，做出与众不同的言行希望获得大众的观赏和认可。而随着孩子年龄的增长，熟悉了周围的环境，了解了同学、朋友的个性，孩子们开始彰显个性，暗暗地在群体里比高低，产生攀比观念，从而不少孩子养成了奢侈消费的行为，而实际上家庭并不优越。这种比较有积极的意义，孩子获得了经验，给自己在群体中定了位，慢慢的孩子就会认为自己已经长大，拥有了一定的*能力，也就逐渐排斥外界的指指点点。

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