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青少年叛逆网瘾如何应对

孩子溜号注意力不集中怎么办

孩子溜号注意力不集中怎么办？如果孩子溜号了，你就暂时让他停下来。例如孩子在写作业的时候，跟他说休息五分钟后再来写。要不就把作业分两次写，放学后回家先写一半，吃完饭后带孩子出去玩半小时后，回家再写剩下的一半。但这个整体时间自己要把控一下，别弄得太晚了。

其实每个年龄段的孩子，注意力时间长短都不一样。所以学习都要根据小孩的年龄，循序渐进。我们家小孩目前只是小班，并没有什么作业，没有绝对的话语权。只是就我和孩子相处的情形说说我的几点经验感想。

孩子溜号注意力不集中怎么办：

1、给孩子营造一个安心的家庭环境。

心安定了，孩子才会安心而享受地去做某些事情。否则，他只能惶恐地纠结于各种“不安心”因素，难以专注。

2、当孩子做某件事情很投入时，尽量不去打扰他。

避免关注过度孩子，以免孩子形成依赖，缺乏自主性。当没有人陪伴或者给孩子安排活动时，他就会内心惶恐，无所适从。

当不得不打断他的时候，走到他身边，蹲下来，对他说：“我看你好专注呀（顺便竖个大拇指）！对不起，现在我们……（陈述理由，告知后续的活动。）”如此，孩子觉得自己被尊重，他就不会因为被打断而闹情绪，内心就不会产生对抗的能量。他的心更安定，专注力自然就会发展得更好。

3、电子产品可以偶尔玩之，绝对不能当做电子保姆。

尽量陪伴孩子投入地玩游戏，参与他的游戏，引领他玩得更深入、更长久、更有创意。孩子自然可以将注意力更长时间地集中于某项活动。

4、当孩子痴迷于某项活动或某个事物时，顺应他的需求。

当孩子对某项活动产生兴趣时，为他提供更多与之相关的资讯、材料、可能的相关活动，让他跟与其相关的事物关联，并帮助他横向或者纵向去拓展，发掘出更多有趣的元素，将探索的触角伸向更多可能的方向。

5、某些小游戏，也是拓展孩子专注力很好的练习。

如，将某个小物件放在手心里倒腾，猜最后在哪只手里。或者有意识地引导孩子去关注某些事情，观察某些事物的变化，如季节、光影、色彩等的变化。

引领孩子享受这一切，并且不给他压力，他的有意注意自然就会在这一类活动中获得发展。

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励志青少年教育集团专家介绍当父母在忙于生计的同时，作为家长一定要抽出时间来多了解孩子，多陪伴孩子、作为孩子的老师多多沟通，尽量对孩子在学校和家庭中的表现有一个全面把握，分析孩子处理问题的方式，家长们要多学会耐心倾听孩子，真正放下架子，与孩子交朋友式的沟通交流。

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