潮州青少年素质教育培训学校

青少年叛逆网瘾如何应对

孩子专注力差怎么办这4个方法很管用

孩子专注力差怎么办？孩子们天生就是很好奇的，他们的注意力总是在四处游荡。孩子们会一直这样直到8岁左右。在那之前，你能做的最好的事情就是尽可能地跟随他们的好奇心，鼓励他们提问。

如果你需要他们专注做某些重要的事情，例如做家庭作业，确保你排除掉他们环境中的所有干扰，比如电视、电话或任何玩具。

孩子专注力差怎么办？这4个方法很管用：

1、儿童专注力不集中的第一大根源是神经元网络链接的不稳定，六岁以前是神经元网络形成的关键期，6-12岁是调整期。所以在孩子小时候一方面我们要做到不打扰孩子，不要孩子正在专心干一件事的时候一会儿问他要不要喝水，一会儿问他要不要上厕所，这其实是对孩子专注力的破坏。另外一方面给孩子足够动手实践的机会，促进大脑神经元网络的链接不要什么都包办。

2、良好的家庭环境和教养模式，给孩子足够的安全感，培养孩子的自信心有助于提升孩子的专注力。如果一个孩子把专注力放在想要获取别人的关注或者心理状态不稳定，那么必然在学习上缺乏专注力了。

3、专注力不集中还有一个原因是内感官能力不足，可以通过舒尔特方格，内视觉找不同等游戏训练。

4、最后一个原因是身体生理状态，如前庭功能不足本体感不足等也会造成孩子专注力不集中，这个训练需要长期才能看到效果。可以做一些交叉类游戏，游泳，扔沙包，感统训练等。

总之家长在家能做的事给孩子良好的家庭环境，足够多动手实践的机会，跳绳游泳排球等都是有效的，最好是去专业机构调整。

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