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青少年叛逆网瘾如何应对

社恐不想上学怎么办

不用太在意别人的看法，用自己的心去交朋友，其实我之前也是这样，所以说我有经验，放开自己，打开内心，敞开心扉，试着去交一个朋友。

克服社交恐惧症你可以尝试以下几点：

首先，客服社交恐惧症关键还是要摒弃自己的负面思维，停止他人对你评价的猜测，直面恐惧。虽然逃避可以让我们暂时感觉好过一些，可以暂时不必面对“失败”的自己，并可以继续维系自己完美的形象，但从长远来看，逃避并不能解决问题，反倒会让问题变得更加复杂难治。比如在跟对方的交流中，把注意力集中在对方的言语上，而不是自己对自己的负面的想法。

其次，积极融入集体，及时跟家长与老师沟通，为自己的恐惧找到突破的出口。例如，当你微笑时，有人也会用微笑回应你，这就表示对方对你并没有敌意。你可以尝试着发起谈话，从谈论对方的衣着或是你观察到的任何一件小事开始，你会发现，在公众场合与他人交谈并没有那么难。何况学生之间关系比较纯粹，是克服社交恐惧症非常好的场合。

再者，尝试回忆你们在互动时的美好环节，回忆自己在沟通时存在的不足，吸取教训，避免下次再次发生。

最后，要明白真正可怕的不是别人，而是我们内心对自己的憎恨。当我们可以接纳自己的时候，你会发现外界也因此变的和谐，或者说外界一直都没有变，而是我们的内心的冲突减弱了。此时，我们才能客观地看待自己，客观地看待周围的人。

如果孩子社恐，家长该怎么办呢？

首先我们父母要了解孩子到底恐惧什么，耐下心来，敞开心扉地和孩子去沟通和交流，在平等的友好的氛围下，去了解孩子恐惧的根本原因是什么。是同学的欺负，还是老师的过度严厉的批评，还是孩子自己的问题，找到开学恐惧症的根本原因，家长才能够更好地帮到孩子。

对于孩子来讲，如果是由于他自身的胆小、谨慎、害怕导致的不敢去上学，家长就要帮助孩子树立他的信心，鼓励孩子重返学校。如果是因为某些特定的原因，比如说个别老师的这种对孩子不尊重、侮辱等等。这个时候家长也可以考虑休学或者是转学，根据情况调整孩子的学校环境也是可以考虑的。

另外最重要的就是，父母跟孩子的关系要调整好，要调整家庭教育方式，要在互相尊重的前提之下，去正确的爱孩子，去尊重孩子，改善家庭的氛围和环境，父母要共同参与到孩子的成长过程当中来，这样才能够从更好的更全面的角度帮助孩子克服开学恐惧症。

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厦门十大叛逆青少年教育学校实力排名：在生活中有些孩子特别喜欢和家长“顶嘴”，无论家长说是否正确，孩子总会找到话给顶回去，把家长搞得是苦不堪言。其实孩子爱顶嘴也算是一种正常的现象，家长不可一味地与其针锋相对或者威胁恐吓，但是也不可以一味迁就，或者放任不管，而是要冷静对待，找出合理的方法，才是解决之道。那么孩子爱顶嘴家长应该怎么办呢？

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