时间:2023-10-03 11:33:49 点击:15
高考竞争大,高考多考一分胜过千军万马,很多成绩不理想的考生选择一家实力强高考全日制冲刺机构很重要,高考全日制冲刺机构哪家实力强呢?
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抓住别人忽略的时间,没有人能够轻轻松松考出好的成绩,若想在成绩上有突破,就必要付出更多的努力。张弛有度,有效学习。不要压迫自己去学习,因为心情不好也会使学习效率下降,导致学习达不到预期的效果,从而又会使信心下降,压力更大,从而形成恶性循环。这时应找一些能让自己适当放松的活动。
一、做好计划,认真执行。现在距离高考还有一个多月的时间,可认真做好计划,将复习分为中期、短期、调整三个阶段。中期计划:可拿出一个月的时间全面复习,巩固基础。短期计划:用10天左右的时间重点复习、查漏补缺。
二、各门课根据自己的生物钟交叉复习,以取得最佳效果。不要想起复习什么就复习什么,要把握每门课程的特点,结合自己每天的生物钟和心理状态来复习,才能达到最佳效果。
许多考生的考前焦虑,来自害怕在考试中遇到“万一”情况,如“万一碰到难题怎么办?”、“万一时间来不及怎么办?”、“万一想上厕所怎么办?”有这些“万一”担心的考生,其实是自信心不强表现,还不能做到“心有成竹”地对自己说:我已经准备好了,我可以考出正常的水平,自信就如同不管你现在成绩拔尖,还是跟别人有一定差距,看到自己的长处和优点,通过良好的自我暗示,驱散忧郁,克服怯懦,激发兴奋点,把自己的心态、情绪调整到最佳状态;稳定则需要考生淡化对高考的神圣感与高不可攀感,集中注意力找到自己熟悉的生活、学习节奏,清楚自己的优缺点和可以增长的空间,扎扎实实地潜心每一步迎接高考。
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