时间:2024-12-14 17:10:14 点击:37
作为高中生,每天面对巨大的学习压力,特别是高三的学生,在网上经常看到一些关于高三的短语:不能不累,高三无味;高考如千军万马过独木桥,一分之差淘汰万人以下…等等,做父母的也给孩子报了一些辅导班,但为孩子选择一个靠谱的辅导班很重要。
1.新东方:精品小班教学,课堂干扰小,学生关注度高,上课效率高。授课老师充分关注到每个学生,将更多精力放在学生的基础、能力和差距,有效顾全学生整体,全年课程安排合理、突出重点、兼顾整体,充分挖掘学生的潜力。
2.学大教育:专注于学生能力培养、学科知识辅导及心理疏导的个性化教育机构。办学以来,一直秉承着“潜心育人”的教育精神,顺应*教学方向,优化教学理念,注重知识教育和人格教育的结合。过程中强调:兴趣激发、习惯养成及品格塑造。
3.金博教育:校区遍及北京、上海、广州、武汉、天津等1个城市,共500余所分校,始终专注为6-18岁孩子提供分层次、梯度式及个性化的课外同步辅导服务,整合优质教育资源,以满足不同层次学生的需求。将教学工作的重心放在高针对、具实效的教学辅导上。
4.卓越教育:近年来不断调整课程模式,不断创新拓展,并针对学生开设综合素质提升的教学辅导课程,帮助学生综合发展,全面提升,不断升级教学方式来完善自身,以达到为*持续输出人才的目的。
5.星火教育:将未来发展方向定义为“为更多的家庭和孩子带来专业的辅导”,凭借的师资团队,专业的服务团队、先进的教育辅导系统、独特高效的教育方法和完善的管理模式为广大学子提供的学习方法,实现素质成绩双提升,解决了数以万计家庭的教育难题。
6.学为先教育:团结拼搏,唯勤至上。全体教职工一如既往践行“厚德、诚信、博学、激情、感恩”的价值观,致力于将机构打造成为一个“让学生成就梦想、让家长放心安心”并具有影响力的综合性教育学校。
7.精勤教育:的老师们根据学生上传错题的记录,来给学生1对1解答疑问,并附带着课后强化练习。学生通过上传的错题,会自动收录到错题库中供学生记忆、复习,所以家长同样可以通过此入口及时掌握学生的学习状况。
8.博大教育:拥有精英教师随时在线答疑、辅导,了学生随时想学就能学、想问就能问、问了必有答,帮助扫清所有学习盲点、疑点,真正实现学生不带疑惑上考场,最终实现高分、高效、低成本的新型学习方式—高效的移动碎片化学习。
9.天材教育:指出,学生课本知识可以分为两类,一类是自己已经掌握的,一类是自己还没有掌握的。在做题的过程中,学生遇到已经掌握的知识点,题目自然不会做错。尤其是针对于中考和高考的学生来说,大部分的时间都在做题和复习,这个过程反思总结是最重要的,而错题本是反思总结的工具。
10.思达思教育:是一所全日制专业中高考全日制学校,学校环境优美、独享人文气息,将是你的学习胜地。学校创的“高考复读系统”,“五轮教学法”,“量化学习法”,成就了我校中高考精品教育机构的地位,是一所学生家长和社会满意的学校。
以上就是这几家辅导机构,排名不分先后,仅供参考,到底选择哪一家要根据具体情况而定。
每一位考生,从小到大经历了多少考试,可以说是身经百战,只不过是一场考试,像平常那样正常发挥就好了。
首先要做的就是调整心态。
2.睡眠减压:在备考的这些时间,一定要保证充足的睡眠,众所周知,睡眠不足是会影响记忆力和逻辑思维能力的,我们还要了解人的睡眠周期,那就是每1.5个小时为一个完整的睡眠周期,睡觉时间最好是1.5小时的倍数,否则容易越睡越累,越睡越迷糊。
3.饮食减压:科学合理的饮食可以保证考生生理健康,这是考生减轻心理压力的生理保证。另一方面,有些食物能直接减轻人的心理压力,如草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素C的食品,而科学研究证明维生素C具有减轻心理压力的作用。有些食物可以集中人的精力,提高工作效率,可间接地减轻考生的心理压力,如胡萝卜能提高记忆力,柠檬能提高接受能力,海螯虾能使人长时间保持注意力集中。
4.运动减压:考生应该科学合理的统筹自己的学习和运动时间,做到劳逸结合,这有助于及时消除疲劳,减轻压力。针对复习考试期间时间紧的情况,考生应学会抓住时间间隙进行锻炼,如伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等“小动作”。
每日进行适当强度的体育锻炼对考生来说也是必不可少的,一般来说,晚锻炼比早锻炼好。早晨锻炼,消耗了大量的体力,往往导致考生整个上午都精神不振,而在吃晚饭之前锻炼,因有吃饭时的休息时间,不会对晚上的学习造成很大干扰。
高考在即,不要“加压”要“减压”,很多考生的高考目标定位过高,超出自己现有水平和能力范围,从而导致压力山大。目标高压的突出表现就是考生复习备考时过分纠模考成绩,对分数过分敏感甚至对难题过敏。应强化基础知识,全面回归教材,关注错题的价值,即如何改错,怎样才能不错,从哪再提高几分等,总之要把兴奋点从后果联想转移到成因对策上来。
考前复习的策略很重要,临近考试,考前复习是巩固提高分数最后的机会,但不能盲目的去复习做题。首先最重要的是要保证做题的手感,会做的题目不能因为大意和不细心而导致出错;其次不要专门花时间去研究那些偏题、怪题,重心一定要放在常考的知识点上;最后课本的知识点乃重中之重,高考的试题万变不会离开课本,对课本知识点的巩固一定排在第一位。另外每天也可以抽出一段时间来写写考前日记,除了可以练习写作外还能达到放松身体以及激励自己的目的。
如果您在中高考辅导方面还有什么疑问的话,可咨询在线客服老师,专业为你解答。
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