昆明排名前十的中考辅导机构最新排名名单

昆明排名前十的中考辅导机构最新排名名单

1.新东方:以在线教育、面授为特色，聚焦为中高考生提供优质课程服务。正式推出全国品牌“新课程”，助力全国中学生共享资源、提高学习效率，实现中高考成功的理想。

2.名师荟教育:致力于中高考辅导教育，开创了中高考全托管、一对一的独特教学模式，多年以来，为无数学员提供了培训课程，不仅能够针对学员的实际情况进行有针对性的辅导，还能够培养学生学习的综合素质。

3.学大教育:对高中不同阶段学员的生理和心理特点，通过个性化教学方法，与学校课程同步，同时通过专题辅导、强化知识点，梳理学科知识，并通过测试训练提升学员考试能力。

4.金博教育:秉承"因材施教"，课程中充分调动学生的多感官参与、开发全脑思维能力和多元智能，从而实现学生从学习成绩到学习力的全面提升，提高学生的学习能力，帮助学员养成良好的学习习惯，为以后的每一步人生道路上的学习做好基础。

5.卓越教育:是产业互联网时代混合运营模式的领先品牌，成立以来发展速度堪称业内传奇，成功实现了跨区域发展，旗下打造了智慧教学生态系统、精雕细课等知名教育品牌、产品。

6.星火教育:致力于用新理念、新科技推动教育现代化，实现区域智慧办公、智慧教研、智慧课堂、智慧作业、智能学习,助力教育局和学校升级到教育信息化。为学校及教师提供根据教材版本、教学目标不断更新优化的精品教育资源。

7.学为先教育:满足课堂信息化教学的资源需求，为互联网环境下的教师专业发展、协作备课、课堂互动、智慧学习型学校建设等提供强有力的支持；为教育主管部门提供学情大数据平台，推动信息技术与教学的高效融合，促进区域教育的均衡发展。

8.精勤教育:致力于用新理念、新科技推动教育现代化，实现区域智慧办公、智慧教研、智慧课堂、智慧作业、智能学习,截至目前，拥有运营中的学习中心100余所，教职员工000多名，累计服务学生数十万名。

9.博大教育:专注于初高中生课外辅导的教育机构，旨在为中学生提供个性化的教学培训，为学生提供全方位的个性化辅导与温馨的家庭式教育服务。

10.天材教育:秉承着“品于心、质于行，全面助力学子成长！”的企业使命为学生插上梦想的翅膀。经过多年的培育，拥有优秀骨干教师团队，并建立了以硕士、本科生为核心的资深教学研发百人团队。

以上就是这几家辅导机构，排名不分先后，仅供参考，到底选择哪一家要根据具体情况而定。

如何调整考试心态

每一位考生，从小到大经历了多少考试，可以说是身经百战，只不过是一场考试，像平常那样正常发挥就好了。

首先要做的就是调整心态。

2.睡眠减压：在备考的这些时间，一定要保证充足的睡眠，众所周知，睡眠不足是会影响记忆力和逻辑思维能力的，我们还要了解人的睡眠周期，那就是每1.5个小时为一个完整的睡眠周期，睡觉时间最好是1.5小时的倍数，否则容易越睡越累，越睡越迷糊。

3.饮食减压：科学合理的饮食可以保证考生生理健康，这是考生减轻心理压力的生理保证。另一方面，有些食物能直接减轻人的心理压力，如草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素C的食品，而科学研究证明维生素C具有减轻心理压力的作用。有些食物可以集中人的精力，提高工作效率，可间接地减轻考生的心理压力，如胡萝卜能提高记忆力，柠檬能提高接受能力，海螯虾能使人长时间保持注意力集中。

4.运动减压：考生应该科学合理的统筹自己的学习和运动时间，做到劳逸结合，这有助于及时消除疲劳，减轻压力。针对复习考试期间时间紧的情况，考生应学会抓住时间间隙进行锻炼，如伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等“小动作”。

每日进行适当强度的体育锻炼对考生来说也是必不可少的，一般来说，晚锻炼比早锻炼好。早晨锻炼，消耗了大量的体力，往往导致考生整个上午都精神不振，而在吃晚饭之前锻炼，因有吃饭时的休息时间，不会对晚上的学习造成很大干扰。

中高考备考攻略

1.高考冲刺倒计时应该怎么做

一、考生应当利用好为数不多的复习时间，回归课本、查漏补缺。

二、保持自己的“手感”、“题感”，但切忌再搞题海战术。

三、积累一些作文素材，把握好基本的写作技巧，选择自己练的最多最拿手的风格。

四、最后一段复习时间的生活习惯要养好，饮食需要注意、生活起居也需要注意，特别是生物钟需要再试着调整到正常。

五、心态要放平，注重心理调节。

2.高中期末复习方法

针对考点，专项练习练习是巩固所学知识必不可少的重要途径。练习中，选题要精，在教师的指导下，从实际出发，进行各种形式、多层次的练习，练习要有步骤、有目的、有思考，切忌一味做题，陷入题海。适当的做些期末模拟试题，但量不要太大，有一、两套就可以了。应该多做那些自己认为知识点理解、应用薄弱的题，对一些难题可在自己思考的基础上加强与同学、老师的交流，对于那些偏题、怪题笑而弃之。