北京石景山专注力训练机构

很多妈妈常会说，孩子上课容易分心，做作业马虎粗心，学习效率不高。不管如何提醒，孩子就是很难改变。事实上，这是孩子注意力不集中的表现。要想让孩子提高学习成绩，注意力是第一要解决的。

1.孩子注意力不集中表现在什么方面

一、敏锐度降低：不能将精力快速集中在学习内容上等，这与孩子对外部事物的兴趣有关；

二、准确性降低：出现抄写错误或非理解性计算错误、“马虎”、“粗心”、复述或检验老师讲过的内容时正确率低、偶尔出现审题错误等；

三、持续性差：上课不能专心听讲，不是玩铅笔，就是东张西望，写作业边写边玩，或者不能记住老师布置的家庭作业，做事没有耐心，容易发怒等。

对待孩子注意力容易不集中的情况，家长们常常觉得是态度问题，因而大声责骂，试图把孩子的注意力骂回来，可常常事与愿违。

2.孩子注意力不集中尽快改善

在孩子日常成长的过程中，如果发现注意力不集中，我们本身就应该尽快的改善，首先就应该消除来自于外部的干扰，另外也应该加强与游戏的学习，同时不要忘记兴趣的培养和思维的培养，这对于个人的成长来说才会有更好的帮助，不容易会出现注意力分散的现象。

专注力本身就是有的，所以潜台词不需要专门训练，不能将自己的注意力集中到自己想要的地方。这是一种潜意识作祟，这种情况会迫使你把注意力集中到你不希望被放在那里。这种潜意识的出现，一定有其原因，不要试图去抵抗，越抗拒越反弹。反之，正视它，接受它，并寻找这一潜意识出现的“原点”，然后自然而然地被排除，否则注意力不可避免地被它所牵引。

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