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1.如何培养孩子的专注力

一个良好的习惯可以培养专注力。还有孩子们不能给过多的玩具和书，这样只会分散他们的注意力。正确的方法是每次给孩子一本书。如果孩子读完了，他可以自己换书。换书前，家长可以让孩子谈谈书中的内容，以便随时了解孩子的阅读情况。每次只给1-2个玩具，并教孩子玩完后主动放回去。

2.儿童各年龄段注意力集中的时间

儿童注意力的稳定性持续时间为：5--6岁时，儿童注意力集中时间约为10--15分钟；7--10岁时，儿童注意力集中时间约为15--20分钟；10--12岁时，注意力集中的时间约为25--30分钟；12岁以上能超过30分钟。学习需要孩子主动、持续的注意儿童并不感兴趣的目标，心理学家观察、研究后，得到了下面儿童注意力的稳定性持续时间的统计数据：5--6岁时，儿童注意力集中时间约为10--15分钟；7--10岁时，儿童注意力集中时间约为15--20分钟；10--12岁时，注意力集中的时间约为25--30分钟；12岁以上能超过30分钟。

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