石家庄新华区十大排名注意力训练机构(2023最新排名)

1.训练注意力，要善于排除外界干扰

要在排除干扰中训练排除干扰的能力。在这里要排除的不是环境的干扰，而是内心的干扰。环境可能很安静，在课堂上，周围的同学都坐得很好，但是，自己内心可能有一种骚动，有一种干扰自己的情绪活动，有一种与这个学习不相关的兴奋。对各种各样的情绪活动，要善于将它们放下来，予以排除。这时候，同学们要学会将自己的身体坐端正，将身体放松下来，将整个面部表情放松下来，也就是将内心各种情绪的干扰。

2.孩子叛逆不听话厌学怎么办

了解孩子逆反行为的原因与动机，孩子和父母在一起的时间长，和父母最为亲近，要想了解孩子的需求，父母无法假手他人，只有平时注意观察，多学习儿童教育的知识，多和孩子交流。父母要充分理解孩子要自己尝试、*表现的要求，尽量多创造一些条件，使孩子的要求得到适当的或充分的满足。唯一的办法，是增进友谊和感情，有话好好说。让对方愿意把心里的想法告诉我们，愿意和我们交流，而不担心找后账和批评。多陪陪孩子，带孩子多出去玩玩，买点孩子喜欢的东西。

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