成都武侯国内十大专注力训练机构盘点

孩子专注力差，家长们一定不要误以为孩子只是年龄小，还没定性，认为大点就好了，或是意识到孩子是专注力差，而认为专注力是不能提高的。这种想法一定不要好，如果发现孩子专注力差，要尽早为孩子找一家专业的儿童专注力训练中心进行精准正确测评分析及提升。那么儿童专注力训练中心哪家好？下面和一起来看看吧。

1.如何锻炼小孩注意力

一、全神贯注法：5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右;7-10岁约20分钟;10-12岁约25分钟;12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点，科学合理安排时间。

二、消除干扰法：环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，极易分散孩子注意，所以最好消除干扰，同时家长要以身作则。

三、游戏锻炼法：孩子做游戏时总是全身心地投入，此时家长切不可打扰、干涉。给孩子讲故事时，不要照本宣科地读，要有表情或穿插些动作，这样能吸引孩子的注意力。

2.孩子叛逆不听话，家庭教育好不好

孩子不听话可能是家长教育方式有问题，教育方法不对，孩子就会越来越叛逆，多沟通，沟通是最好的方式，每位孩子的父母，也都是从孩子阶段走过来的，所以应当能够很理解孩子的想法。所欠缺的无非就是耐心与方式，耐心因人而异，而方式则是融会贯通的。与孩子建立起沟通的桥梁，不要让他心生恐惧与陌生，如此才能真正地了解到他的想法，从而针对他的个性做出一些调整。孩子叛逆，是因为孩子长大了，这种情况下，应该尽可能的和孩子交心，不要以命令式的方式去和孩子沟通，而是尽可能让孩子自主选择。

专注力本身就是有的，所以潜台词不需要专门训练，不能将自己的注意力集中到自己想要的地方。这是一种潜意识作祟，这种情况会迫使你把注意力集中到你不希望被放在那里。这种潜意识的出现，一定有其原因，不要试图去抵抗，越抗拒越反弹。反之，正视它，接受它，并寻找这一潜意识出现的“原点”，然后自然而然地被排除，否则注意力不可避免地被它所牵引。

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