南京鼓楼五大儿童专注力训练中心排名

注意力有多么重要，一句话就可以概括，那就是：人的注意力投放到哪个领域，哪个领域就会取得好成绩。如果孩子读书时注意力不集中，往往看了后面就忘了前面，没办法只好返回去重读，这样就浪费了大量的时间，不光是影响学习速度，严重了还会影响孩子正常的生活。

1.如何测试孩子是否存在注意力缺失问题

一、别人和他(她)说话，他(她)经常不注意听。

二、经常不注意细节，粗心大意。

三、组织任务和活动往往很困难。

四、注意力不能长期集中在学习上。

五、往往不能完全执行别人的指示，也不能完成学校课业、其他事情或任务。

六、更容易被外界刺激分散注意力。

七、经常丢失玩具、家庭作业簿、铅笔、书籍等物品。

八、经常避免，厌恶或不愿从事更用心的任务。

2.提升孩子的注意力迫在眉睫

注意力不集中的孩子在课堂上的自控、自理和自立能力都相对差一些，很容易受到外部环境的影响；注意力不集中的必然后果就是学习成绩比较差，上课不能专心听讲，对老师的授课内容往往是左耳朵进右耳朵出；注意力不集中导致学习差、受到老师和学生的排斥，导致孩子出现自卑心理，使得孩子的人际关系比较紧张；对于注意力不集中的孩子，家长的关心显得尤为重要，注重提升孩子的注意力迫在眉睫。

专注力本身就是有的，所以潜台词不需要专门训练，不能将自己的注意力集中到自己想要的地方。这是一种潜意识作祟，这种情况会迫使你把注意力集中到你不希望被放在那里。这种潜意识的出现，一定有其原因，不要试图去抵抗，越抗拒越反弹。反之，正视它，接受它，并寻找这一潜意识出现的“原点”，然后自然而然地被排除，否则注意力不可避免地被它所牵引。

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