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青少年叛逆网瘾如何应对

孩子上学不集中注意力

孩子上学不集中注意力的原因：

1、多动症状造成的注意力不集中。这是年龄偏小的孩子经常容易造成注意力不集中的原因。多动的表现一方面是源自孩子先天的爱动性格，另一方面也是家长在日常情况下的耳濡目染。像抖腿、挤眼弄眉这些不好的习惯，往往是孩子从家长身上学到的。

2、疲劳学习或者对课程不感兴趣。过重的学业往往会造成孩子疲劳学习状态，出于身体本能的排斥，孩子往往对学习越来越不感兴趣，认为这是一个负担。到达叛逆期，不做引导，就会让孩子荒废学业。所以，有节制地添加兴趣培养和补习班，也会让孩子在学习中获得愉悦，不会因此而注意力不集中。

3、心理原因。孩子心理健康问题的构建，是当下教育行业最关心的话题之一。引导孩子树立健康的心理状态是解决孩子很多学业、生活难题的根本。良好的心理健康状态才会让孩子集中注意力专注学业。

4、学习障碍、理解能力差。这是因为孩子在某个阶段缺课等原因造成一再追不上老师的步伐。久而久之孩子的心理就会通过自我的借口，排斥学习，慢慢注意力就不在这个方面上下功夫了。也会让孩子的注意力不集中。

5、孩子的注意力缺陷。部分孩子注意力存在缺陷，在孩子5岁左右的年纪，针对他感兴趣的事情注意力不会超过5分钟的话，可以判断这个孩子的注意力存在有缺陷，需要经过专业训练帮助孩子。但是，家长也不必过多担忧，此类型的孩子相对较少。大多数的孩子还是以上几种问题造成的。

孩子上学不集中注意力提高方法：

1、日常游戏训练类方法。年龄比较小的孩子往往比较喜欢游戏。玩游戏的过程可以适当的提升孩子的专注力，像积木、九连环等等小游戏可以帮助孩子提升专注力。年龄稍大的孩子可以去培养他的兴趣，像打篮球、钢琴等等，发现兴趣，引导兴趣培养，也会让孩子得到专注力的提升。

2、鼓励和引导，帮助孩子建立自信心。家庭教育是孩子成长的根本，孩子上课注意力不集中往往也是家庭教育在某些方面不足造成的。我们应该学会鼓励孩子的做事过程，不能盲目地鼓励孩子的做事结果。鼓励过程会帮助孩子建立自信心。享受专注做一件事情的乐趣。

3、借助辅助设备训练专注力。像数学能通的脑电反馈设备。孩子爱玩的性格加上脑电采集技术，可以实时地反馈孩子在训练过程中脑电的变动报告。我们可以用这种技术实现孩子在专注力方面的竞赛、在专注力提升方面的实时报告总结。这也是家长可以选择得不错的注意力不集中的训练方法。

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